Tres milímetros que te cambian el pedaleo

Tres milímetros no suenan a nada. En el resto de la bicicleta probablemente no lo sean. En la cala, son la diferencia entre terminar una salida larga cómodo o con la rodilla caliente.

Por qué pesa tanto un ajuste tan chico

La cala es el punto donde tu cuerpo se conecta con la máquina, y trabaja unas 5.000 veces por hora de pedaleo. Cualquier desviación se repite en cada una de esas vueltas. Un error de tres milímetros que en una posición estática sería invisible, multiplicado por miles de repeticiones, se convierte en carga acumulada sobre un tendón.

Señales de que la tuya está desalineada

• Sientes que un pie busca la posición durante los primeros minutos.
• El desgaste de tus zapatillas es claramente distinto entre izquierda y derecha.
• Tienes molestias que aparecen siempre en la misma pierna.
• Te acomodas el pie sin darte cuenta en las subidas largas.

Ninguna de esas señales confirma nada por sí sola, pero dos o más juntas justifican medir.