Bitácora · Ciencia aplicada
Notas de consulta sobre biomecánica, posición y dolor sobre la bicicleta. Sin recetas mágicas: lo que muestran los datos de cientos de ajustes.
La altura del sillín se lleva toda la culpa porque es lo único que la mayoría sabe mover. En consulta, el patrón que aparece una y otra vez está tres centímetros más abajo: en el pie.
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Por qué la posición de la cala manda más sobre tu rodilla que casi cualquier otro ajuste, y cómo saber si la tuya está desalineada.
Antes de comprar un sillín nuevo, hay cuatro cosas que conviene descartar. Ninguna cuesta dinero.